管理人が特撮・アニメ・ネット等について書いたり自作の漫画を公開したりする処でございます。或いは、管理人の日々の愚痴等を垂れ流す処。または、画力向上を図る処。もしくは、インターネットラジオの投稿を報告する処。非常に混沌としております。

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飛翔掘削

Author:飛翔掘削
冴えない漫画描き。
「人生は楽しみながら」をモットーに、日々思ったことなんかを記していければと思っております。
色々観たり読んだりしますが、主食は特撮怪獣映画。
最近は、漫画と特撮映画と『ストライクウィッチーズ』があれば生きていけそうな気がしています。
2015年1月、人生初の商業漫画が出ました。

更新頻度が低下しておりますが、最低週一回は更新していく予定です。していきたい。
また、最新記事だけでなく過去の記事にも気軽にコメントしていただけたら幸いだと思っております。

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深夜アニメを観る為でもあります 

最近は夕方の6時頃に寝て、深夜の1時頃におきるという生活をしておりますが、果たしてこれは健康的に大丈夫なんでしょうかね?
聞く話によると、
0時~3時までは寝ておかなければならない
とか、
朝日を浴びる事によって体内時計を正常にさせる
とか、結構そういったのは聞くんですけどね。
また、睡眠時間は10時間以内が好ましいといった話や、寝すぎると脳細胞が破壊されるという話もあります。
まぁ、人によって睡眠時間の差はあるとは思うのですが、人によっては4時間寝ただけで充分という人も居たり、逆に9時間寝ても寝足りないという人も居る訳です。
最近俺は6時間前後寝るだけで、きちんと目が覚めるようになりました。目覚ましをかけずににでも、きちんと起きれるようになるのですなぁ・・・。


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ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?―脳と体がよみがえる!「睡眠学」のABCヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?―脳と体がよみがえる!「睡眠学」のABC
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2010/02/03 03:55|睡眠TB:0CM:0

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